Có hướng dẫn cụ thể về việc giãn hoặc căng
băng dính đàn hồi nhẹ trong quá trình ứng dụng để đạt được độ nén hoặc độ ổn định tối ưu. Dưới đây là một số hướng dẫn chung:
Định vị thích hợp:
Bắt đầu bằng cách định vị vùng bị thương hoặc bị ảnh hưởng ở tư thế hoặc căn chỉnh mong muốn. Ví dụ, nếu quấn một khớp, hãy đảm bảo nó được đặt ở vị trí cân bằng hoặc hơi uốn cong.
Cố định băng:
Bắt đầu bằng cách cố định miếng băng vào da hoặc một điểm cố định gần điểm bắt đầu của miếng băng. Sử dụng lớp chồng lên nhau nhẹ nhàng khoảng 50% để cố định điểm neo ban đầu mà không gây lực căng quá mức.
Áp dụng lực căng vừa phải:
Khi bạn tiếp tục quấn, hãy tạo lực căng vừa phải cho băng bằng cách nhẹ nhàng kéo nó ra khỏi điểm neo. Độ căng phải đủ để tạo lực nén và hỗ trợ mà không gây khó chịu hoặc hạn chế lưu thông.
Tránh kéo băng quá chặt vì điều này có thể cản trở lưu lượng máu và gây khó chịu hoặc tổn thương mô.
Duy trì căng thẳng nhất quán:
Duy trì mức độ căng nhất quán trong suốt quá trình quấn để đảm bảo độ nén đều và ổn định.
Giữ băng hơi căng khi quấn, nhưng tránh kéo căng quá mức, có thể khiến băng mất độ đàn hồi hoặc trở nên quá chật.
Chồng chéo và bảo hiểm:
Đảm bảo sự chồng chéo thích hợp của từng lớp băng, thường là khoảng 50%, để mang lại khả năng nén và hỗ trợ đầy đủ.
Chú ý đến độ che phủ, đảm bảo toàn bộ vùng bị thương hoặc bị ảnh hưởng được bọc đầy đủ, không có khe hở hoặc áp lực không đồng đều.
Điều chỉnh khi cần thiết:
Theo dõi độ căng và độ vừa vặn của băng khi bạn quấn, điều chỉnh khi cần thiết để duy trì sự thoải mái và hiệu quả.
Nếu bạn cảm thấy băng quá chật hoặc hạn chế, hãy nhẹ nhàng tháo ra và dán lại với độ căng ít hơn một chút.
Bảo đảm kết thúc:
Hoàn tất bằng cách gắn chắc chắn phần cuối của băng vào da hoặc phần chồng lên nhau bằng băng dính hoặc băng dính.
Tránh để lại các đầu lỏng hoặc khoảng trống trong gói vì điều này có thể ảnh hưởng đến độ ổn định và hiệu quả.
Kiểm tra tuần hoàn và sự thoải mái:
Sau khi băng bó, hãy kiểm tra các dấu hiệu tuần hoàn bị suy giảm, chẳng hạn như tê, ngứa ran hoặc đổi màu.
Đảm bảo rằng băng vừa khít nhưng không quá chặt và cá nhân có thể di chuyển vùng bị ảnh hưởng một cách thoải mái mà không bị hạn chế.
Số 2653 đường Xinggong, thành phố Pinghu, tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc
[email protected]
+86-(0)573-8507 6991
Nhà sản xuất băng thể thao bán buôn
Trung Quốc Băng thể thao Các nhà cung cấp
Tiếng Anh
tiếng Tây Ban Nha
Pháp
tiếng đức
