Hiện nay chúng ta thường thấy trong một số cuộc thi đấu, một số vận động viên sẽ được dán băng dính vào một bộ phận nào đó trên cơ thể. Những người không quen với loại băng này sẽ nghĩ rằng đó là một chấn thương. Trên thực tế, nó được gọi là băng tiêm bắp, còn được gọi là băng cơ hoặc băng trị liệu đàn hồi.
Kể từ khi được phát minh vào những năm 1970, băng cơ đã được sử dụng trong lĩnh vực bảo vệ thể thao và nó có nhiều màu sắc khác nhau, tạo thành một khung cảnh độc đáo trên sân. Trong những năm gần đây, nó thường được nhìn thấy không chỉ trong các môn thể thao chuyên nghiệp mà còn trong các cuộc thi marathon.
Trước tiên chúng ta hãy xem sơ qua về miếng dán tiêm bắp. Tên tiếng Anh của nó là
Băng Kenisio , là phương pháp điều trị phổ biến nhất hiện nay để phòng ngừa, phục hồi và nâng cao hoạt động của cơ thể đối với các chấn thương cơ xương khớp. Nó lần đầu tiên được phát minh bởi Tiến sĩ Kase Jianjian ở Nhật Bản vào cuối những năm 1970. Cái tên này xuất phát từ tiền tố của từ tiếng Anh "Kinesiology", được dịch là "Kinesiology" ở Trung Quốc. Các chuyên gia trong nước thường gọi nó là "Kinesiology". Miếng dán, miếng dán năng lượng cơ bắp, miếng dán cơ bắp, v.v.
Miếng dán động học được chia thành ba lớp: lớp ngoài cùng là vải cotton chống thấm nước và đàn hồi (vì vậy miếng dán có thể co giãn trong một giới hạn nhất định, lên tới 130% ~ 150%) Lớp giữa thường là Keo không gây dị ứng acryit, lớp bên trong là giấy bồi.
Bề mặt cao su của lớp giữa được phân bố theo hình gợn sóng nước (chiều rộng, khoảng cách, bước sóng và biên độ của các gợn sóng được chỉ định). Lớp keo phủ trên miếng dán đủ tiêu chuẩn phải vượt qua bài kiểm tra về khả năng tương thích sinh học, nhìn chung không dễ gây dị ứng da và không chứa thành phần dược phẩm.
Chính vì nó không có đặc tính chữa bệnh nên nó còn được cho là có tác dụng giảm đau, giảm phù nề, cải thiện lưu thông máu, điều chỉnh tư thế và giúp các cơ co lại và thư giãn. Đó là lý do tại sao nó rất phổ biến.
Nhưng nó có thực sự kỳ diệu như vậy không? Bạn phải biết 8 kết luận sau đây về nghiên cứu lâm sàng về tác dụng tiêm bắp trong và ngoài nước.
1 Việc áp dụng băng vận động có thể làm tăng sức mạnh cơ xương có thể có một số tác dụng điều trị, nhưng không có ý nghĩa lâm sàng. Trong một số nghiên cứu, lực cực đại/mô-men xoắn cực đại của từng cơ riêng lẻ đã tăng lên, nhưng miếng dán không giúp người trưởng thành khỏe mạnh tăng cường sức mạnh.
2 Một nghiên cứu về những người khỏe mạnh sử dụng các phương pháp băng kinesio khác nhau trên cùng một vị trí cho thấy rằng không có loại băng vận động nào khác tạo ra sự thuận lợi và ức chế (nghĩa là không làm tăng sức mạnh cơ bắp).
3 Đối với những người ủng hộ hiệu ứng của băng kinesio, thì đó là hiệu ứng gợi ý tâm lý nhiều hơn.
4 Miếng dán Kinesiology có thể có tác dụng ngăn ngừa chấn thương, nhưng những nghiên cứu này không cung cấp các biện pháp trực tiếp ngăn ngừa chấn thương.
5 Trong một nghiên cứu so sánh về việc điều tra băng tiêu hủy vận động để giảm đau, thậm chí còn có những kết quả không đáng kể về mặt lâm sàng.
6 Trong một nghiên cứu về tác dụng của băng kinesio đối với các triệu chứng đau thắt lưng, việc dán băng kinesio với độ giãn vừa phải để tạo nếp nhăn trên da không hiệu quả hơn việc không kéo căng băng. Kết quả này trực tiếp thách thức cơ chế hoạt động của liệu pháp này.
7 Phương pháp băng động thích hợp có tác dụng nhất định trong việc hạn chế biên độ vận động của khớp.
8 Nghiên cứu hiện tại cho thấy rằng việc áp dụng băng kinesio không dẫn đến mô-men xoắn cực đại cao hơn và tăng hoạt động khi cử động khớp, cũng như không rút ngắn thời gian duy trì mô-men xoắn cực đại khi tập thể dục ở những người trẻ tuổi khỏe mạnh. Do đó, kết quả tích cực của các nghiên cứu trước đây về băng động học có thể là do hiệu ứng giả dược.
Do đó, hiệu ứng thoải mái tâm lý của băng kinesio thực sự lớn hơn hiệu ứng vật lý thực tế.
Cuối cùng, tôi muốn nhắc nhở mọi người rằng nếu bạn muốn sử dụng miếng dán này để giảm sưng và đau, hoặc hạn chế một phần cử động của khớp, bạn phải nắm vững phương pháp sử dụng chính xác và để cơ thể thích nghi trong một khoảng thời gian sau đó. bản vá được áp dụng. Nếu bạn cảm thấy ngứa hoặc cảm giác khó chịu khác ở khu vực dán miếng dán hoặc nếu kiểu chuyển động ban đầu đã thay đổi, vui lòng gỡ miếng dán ra ngay lập tức.
Số 2653 đường Xinggong, thành phố Pinghu, tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc
[email protected]
+86-(0)573-8507 6991
Nhà sản xuất băng thể thao bán buôn
Trung Quốc Băng thể thao Các nhà cung cấp
Tiếng Anh
tiếng Tây Ban Nha
Pháp
tiếng đức
