Chúng ta cần hiểu hai điều, thứ nhất: Chỉ có một loại
băng bó có thể được sử dụng. Thứ hai: không hơn đầu ngón tay.
Mô tả ngôn ngữ: Chuẩn bị một đoạn băng có chiều dài phù hợp, dùng ngón cái và ngón trỏ kẹp vào, dán vào phần đệm ngón tay cái, nhấc băng ra và quấn vào ngón tay cái. Tay trái: ngón cái chỉ vào đầu mũi và vòng theo chiều kim đồng hồ; tay phải: ngón cái chỉ vào đầu mũi và quấn ngược chiều kim đồng hồ.
Sự vướng víu là từ gốc ngón tay đến hướng gốc ngón tay hay từ đầu ngón tay đến gốc ngón tay, đó là tùy chọn và tùy thuộc vào thói quen. Cá nhân tôi quen với việc uốn lượn từ gốc ngón tay đến hướng giữa các ngón tay hơn.
Độ dày và các lớp của bọc khác nhau tùy theo từng người. Bạn có thể tự mình trải nghiệm. Vì mọi người đã quen hoặc độ rộng của băng họ cầm không thống nhất nên không thể định lượng đầy đủ. Không cần phải quá nghiêm túc về các chi tiết cụ thể. Hãy thử nhiều hơn, bao gồm cả độ kín. Sau khi làm điều đó một vài lần, bạn sẽ có một ý tưởng tốt. Không có phép thuật và kiến thức bí ẩn ở đây. Điều này cũng đúng đối với gạc, nhưng nói chung cần buộc một nút chụp sau khi quấn để ngăn gạc bung ra.
Trong đào tạo, cá nhân tôi thích sử dụng gạc và băng cùng nhau. Do da ngón tay đổ mồ hôi. Nếu bạn chỉ sử dụng băng, nó sẽ nhanh chóng bị lỏng, nếu là trò chơi, bạn có thể băng lại bằng băng mới mỗi khi chờ đợi. Nhưng khi luyện tập hơi phiền phức nên tôi thường dùng gạc quấn vài lần trước, sau đó dùng băng dính cố định bên ngoài. Điều này hoạt động tốt hơn và bạn có thể điều chỉnh độ kín bằng cách thắt chặt hoặc nới lỏng. Gạc thường sử dụng gạc bông không co giãn. Miếng gạc có thể được tái sử dụng nếu bạn tiết kiệm như tôi.
Về việc sử dụng hai chất liệu này cùng nhau, tôi đã hỏi một số vận động viên chuyên nghiệp và một số người nói với tôi rằng họ thường quấn băng gạc trong trận đấu. Nói chung, nếu miếng gạc không lộ ra, trọng tài sẽ không kiểm tra băng. Có bất kỳ băng khác bên dưới.
Về việc lựa chọn băng/keo/thạch cao:
Thứ nhất: Chất liệu không đàn hồi/không thể co giãn. Tôi cũng đã gặp phải một số người sử dụng miếng dán da đàn hồi để quấn ngón tay, nhưng cá nhân tôi cảm thấy nó không đặc biệt thoải mái, vì độ đàn hồi và khả năng co giãn rất dễ gây trượt. Băng không đàn hồi được khuyến khích.
Thứ hai: chiều rộng, nên sử dụng băng 25 mm. Băng quá hẹp không thể ép vào cạnh và băng quá rộng có thể dính vào đầu ngón tay.
Số 2653 đường Xinggong, thành phố Pinghu, tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc
[email protected]
+86-(0)573-8507 6991
Nhà sản xuất băng thể thao bán buôn
Trung Quốc Băng thể thao Các nhà cung cấp
Tiếng Anh
tiếng Tây Ban Nha
Pháp
tiếng đức
